Hold:
Hold tilmelding klik her

Spinning er indendørs cykling hvor alle kan være med.
Sammen med uddannet instruktører cykles der lektioner af 4-5
kvarter med musik i forskellige niveauer.

Nu og da køres der 3 eller 4 timers marathon.


Spinhold:
Mandag kl. 17.30 - 18.30 begynder/øvede
Onsdag  kl. 17.30 - 18.30 begynder/øvede
Lørdag

Cirkeltræning:
Tirsdag kl. 17.30 - 18.30
Torsdag kl. 17.30 - 18.30
Søndag kl. 9.00 - 10.15

Jump
Søndag  kl. 10.00 - 11.00
Mandag kl. 18.35 - 19.35
Fredag kl. 17.00 - 18.00

Aktiviteter:

Spinning
Jump (Trampolin) (kommer i februar 2024 - kontakt os)
Crossfit/cirkeltræning
Udendørscykling (kører kun forår-sommer-efterår)
Events